Come ridurre l'emoglobina A1C alta i risultati dei Test

Il test dell'emoglobina A1C è un'esecuzione dal vostro medico di base dei test e misura il tuo livello di zucchero (o glucosio) di sangue media negli ultimi tre mesi. Questo è completamente diverso da test di glucosio che si esegue su base giornaliera. I test eseguiti a casa dirvi che cosa i livelli di zucchero nel sangue sono giusti in quel momento. I test dell'emoglobina A1C determinano quanto zucchero si conficca in realtà di globuli rossi.



Purtroppo, la maggior parte degli adulti con diabete hanno una media che è molto di sopra di sette per cento. L'obiettivo è di raggiungere il sette per cento o inferiore. Quanto più a lungo avete alte percentuali di A1C, il rischio maggiore è necessario ottenere i reni, occhio e anche malattia di nervi. Questi sono tutti i gravi rischi che vengono con diabete; Tuttavia, i livelli di emoglobina A1C possono contribuire a determinare come a rischio sono solo.



Al fine di ridurre il vostro A1C, è necessario mangiare una dieta corretta e iniziare ad esercitare. Piani adeguati mangiare consistono in porzioni corretto assieme a quello che in realtà si sta mangiando. Per una corretta dieta, si devono mangiare il corretta porzioni di carboidrati, proteine e ortaggi non amidacei. (Non-amidacei verdure includono, ma non sono limitate a, carote, broccoli, pomodori, cavolfiore, cetrioli e verdure a foglia verde).



L'esercitazione è l'altro pezzo cruciale nell'abbassamento del vostro A1C. Se voi non si sono già esercitando, è necessario implementare un esercizio di 20-30 minuti piano nella vostra routine quotidiana. Anche se questo significa che prendere una passeggiata di 10 minuti tre volte al giorno. Se è già stato implementato questa routine e avete ancora un alto A1C, parlare al vostro fornitore di assistenza sanitaria di esercizio alternative.



Il test dell'emoglobina A1C è il modo migliore per un medico sapere se si sono gestendo i vostri livelli di assunzione e di glucosio zucchero. Quotidiano monitoraggio dei livelli di glucosio, vi darà un'idea su o meno i vostri livelli di emoglobina A1C sarà alta o bassa. Se i risultati giornalieri sono normali per basso, quindi la tua emoglobina A1C livelli saranno circa il sette per cento o inferiore. Se avete alte letture quotidiane, i livelli di emoglobina A1C sarà alti.



Se vedete che il quotidiano del test sta producendo risultati elevati, iniziare a gestire il vostro livello di glucosio più vicino.  Iniziare il monitoraggio esattamente che cosa si sta mangiando e che cosa è il livello di glucosio prima e dopo di che mangiare.  Anche avviare Monitoraggio attività (cioè camminare, correre, passare l'aspirapolvere, lavanderia) e i livelli di zucchero nel sangue prima e precede l'attività.



Questo può sembrare un po' monotono, ma vi darà voi e il vostro medico di un'idea di che cosa sta andando male con il trattamento.  Mantenere questo tipo di registro è l'unico vero modo per sapere cosa alimenti specifici e attività stanno facendo per i livelli di zucchero nel sangue.  Diciamo, per esempio, mangiare carote tre volte alla settimana.  Inoltre, ogni volta che si mangia il loro picco i livelli di zucchero nel sangue.  Questo non è una normale reazione di carote; dà quindi, voi e il vostro medico di grande intuizione.  Smettere di mangiare carote o mangiare meno di loro.



Se hai già il diabete, si dovrebbe avere un test di emoglobina A1C semestrale al minimo.  Si dovrebbero già essere traccia i livelli di glucosio quotidiana, ma si consiglia di prendere seriamente in considerazione sta più rigide sulla vostra routine.  Prendete queste precauzioni prima di avere alti livelli di emoglobina A1C.  Contribuirà a prevenire effetti negativi a lungo termine sul tuo corpo.

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Test diabete - come diagnosticare il diabete con i risultati dei Test del sangue

Quando un corpo produce più alti livelli di zucchero nel sangue è conosciuto come il diabete di malattia. Quando qualcuno ha questa malattia, il corpo perde la sua capacità di zuccheri eccesso di ripartizione di per sé. In ordine alla disgregazione supplementare di zucchero è necessario aggiungere l'insulina a intervalli regolari. Il corpo richiederà anche una dieta appositamente costruita per qualcuno con il diabete. Se si pensa che si può avere il diabete, o corre nella vostra famiglia, ottenere un test diabete fatto. La prova migliore è un workup di sangue.



Quando i medici in primo luogo il sospetto che qualcuno ha il diabete, che fanno test diabete per rendere certi. Uno di questi test è un test di glucosio. Questo è uno dei primi passi nella determinazione effettiva del diabete, essere presenti. Oltre a questo test diabete medici controllerà anche per i sintomi standard, storia medica e un esame fisico.



A volte i test non sono conclusivi. Ad esempio in casi di qualcuno che è molto male (malattie causano la glicemia a salire), nonché alcuni farmaci. Alcuni farmaci che si prendono possono elevare i livelli di zucchero nel sangue fino al punto dove potrebbe mostrare come se siete diabetici.



Per quanto riguarda il diabete il modo migliore per determinare esso è il glucosio nel sangue. Il test di glucosio dovrebbe essere data dopo la mattina, quando una persona non aveva mangiato dal 12 la sera seguente. Il livello di glucosio dovrebbe essere di sopra di 140 mg/dl e il test dovrebbe sempre essere data due volte.



Oltre il disegno di sangue un altro test diabete è un test di tolleranza che verifica il glucosio orale. Con questo test non si dovrebbe mai avere nulla da bere o mangiare per un minimo di 11 ore. Se non si segue questa regola di base il test diabete potrebbe essere spento e rovinare i risultati. Primo sangue viene disegnato poi si è data un bicchiere d'acqua con una quantità di massa di zucchero in esso. Trenta minuti dopo il test è dato. Il test è poi ripetuto più volte di più. A un'ora fuori, due ore e poi a tre ore. L'aspetto negativo di questa prova è che la persona deve essere in buona forma e non su tutti i farmaci per il diabete. Prima di fare qualsiasi test diabete dovrebbe manovri emerge dal caffè e sigarette.



Il test di tolleranza al glucosio misura i livelli di glucosio entro un periodo di tre ore. Si rompe verso il basso per circa cinque test diabete separata nel corso di quel lasso di tempo. Il livello di glucosio di una persona che beve l'acqua zuccherata sperimenterà un rilancio cinque volte poi cadrà molto rapidamente. Qualcuno che non ha la malattia troverà che il livello di glucosio nel suo cadranno nel tempo.



Molti problemi possono venire su quando si ha il diabete, sete eccessiva, visione offuscata e fatica e di essere molto affamato mentre perdere peso. L'impotenza può essere trovato con diabete di tipo 2. È importante essere testato quando alcuni di questi sintomi derivano, soprattutto se il diabete runs in the family. Diabete non è la fine del mondo, ma qualcosa che può essere gestita e vissuta con.

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