Il glucosio, la principale fonte di energia per le cellule umane, è un tipo di zucchero che entra nel vostro corpo, ogni volta che si consumano alimenti carboidrati. Livelli di glucosio sono regolamentati da insulina, un ormone prodotto nel pancreas e rilasciato nel flusso sanguigno, ogni volta che i livelli di glucosio ascesa.
Il glucosio nel sangue di misura non è mai stato più facile. Ci sono letteralmente dozzine di tipi di metri che è possibile utilizzare a casa o durante un viaggio che ti permettono di facilmente e comodamente misurare i livelli di zucchero. Il medico può raccomandare anche un dispositivo di monitoraggio più sofisticato che è anche facile da usare se avete bisogno di ulteriori dati che può fornire un metro.
Il seguente è un semplice grafico di zucchero che vi darà un'idea di sangue quali valori dovrebbe essere puntando per mantenere una buona salute ed evitare pericolose complicazioni dovute al diabete:
-Gamma di glucosio normale è compreso tra 70 e 150 mg; questi livelli sono in genere inferiori al mattino e aumentano dopo i pasti.
-Un risultato casuale di 200 mg/dL o superiore indipendentemente da quando hai mangiato ultima, significa che hai il diabete.
-Un livello di zucchero nel sangue digiuno preso, per esempio, quando ti svegli al mattino, dovrebbe essere tra 70 e 99 mg/dL se è 126 mg/dL o superiore, si ha il diabete.
Quando i livelli di glucosio nel sangue di monitoraggio, è fondamentale che si osservare qualsiasi pattern nelle vostre letture e prestare attenzione a quali tipi di alimenti, farmaci o attività innescano indesiderabile aumento o diminuiscono nel vostra letture.
Il diabete è una condizione grave può avere effetti devastanti su tutto il corpo, tra cui gli occhi, reni, sentire, dei nervi, in ultima analisi che conduce a cecità, insufficienza kindey, amputazioni, malattie cardiache e ictus. Tutti coloro che hanno il diabete, se di tipo 1 o tipo 2 è a rischio, e possono essere influenzate anche le persone che hanno pre-diabete - così è mai troppo presto a prendere misure preventive aggressivi modificando le vostre scelte di stile di vita.
