Il rapido aumento di questa malattia ha premuto il cibo, bevande e le aziende farmaceutiche per rendere i prodotti considerando la necessità di tali pazienti. È anche vero che i medici spesso prescrivono di non per acquistare tali prodotti a caso e i prodotti sono spesso molto costosi pure. Tali prodotti potrebbero contenere più grassi e possono essere che i prodotti semplicemente non hanno tutto ciò che può aiutare a curare il diabete
Se si desidera mantenere i vostri livelli di glucosio del sangue nel controllo, un leggero cambiamento nella vostra abitudine alimentare può essere l'opzione migliore.
Essendo un nuovo paziente di questa malattia, medico può consulenza è di collaborare con un dietista o il nutrizionista, che si può dotare di un buon pasto diabetico piano così come spuntino piano. Potrebbe essere necessario calcolare il vostro carboidrati sottolineando il mangiare cibi zuccherati o amidacei.
Quindi, è necessario adottare un piano di dieta per diabetici come nuova abitudine alimentare. La prescrizione di solito suggerisce il consumo di cereali integrali e ortaggi amidacei come parte principale del vostro pasto. Essa esige che si mangia un minimo di due porzioni di frutta e verdura fresca ogni giorno.
La prescrizione poi afferma di avere disponibile in formaggio, legumi, carne magra e proteine. Si deve consumare in piccole quantità. Aggiunta di una leggera quantità di magri o grassi oggetti caseari va bene, ma non dovrebbe attraversare il limite per esso ha elencati sotto i cibi da evitare per i diabetici di zuccheri e grassi.
Si tratta di una prescrizione generale. Avere una dieta perfetta per il vostro caso diabetica, si prega di consultare con un dietista o il nutrizionista. Provare a consumare cibi adeguati a bassa glicemia alta, ma si deve anche essere abbastanza consapevoli di tenere a portata di mano l'elenco dei cibi molto salati da evitare per i diabetici. Questo è così, perché insieme con la glicemia alta la pressione alta è qualcosa di comune in tali pazienti. Non solo il consumo dei grassi provoca ipertensione arteriosa, sodio è in gran parte responsabile di questo. Per evitare questo problema, o diminuire il sale nel vostro cibo o acquistare il sodio non-sodio o basso sale sostituzioni. Inoltre, evitare cibi come Cracker, chip, elaborati o conservati incontrare prodotti o in scatola alimenti come sardine o zuppe, perché contengono sale e sodio supplementare.
Grassi possono essere davvero pericolose. Malattie cardiovascolari seguono spesso casi diabetici. Quindi, evitare di latticini, grassi vegetali solidi e burro perché hanno i grassi saturi. Preparazione di pollo, prima di scendere la pelle. Inoltre, si sforzano di evitare di burro e margarina. Oli ottenere dalla colza o oliva può essere buona per abbassare i livelli di zucchero nel sangue elevati.
È suggestivo per scegliere le diete per i diabetici come latte scremato, basso contenuto di grassi o magri, formaggio e yogurt di prodotti completo di crema. È severamente vietato cibi da evitare per i diabetici con cibi fritti e piuttosto bollire e cuocere o semplicemente cuocere alla griglia.
Prodotti alcolici non sono buone, in tali casi. Tale abitudine alimentare non è davvero difficile condizione avete la pazienza di cambiare.
